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お庭のゴーヤ2025年09月22日スイートママのCoffeeタイムおはようございます ゴーヤの収穫 我が家で食べるには十分な大きさ お友だちか･･･ャンプルーにして食べましたゴーヤの天ぷらも良いですよ~今年は佃煮を作る･･･- 久しぶりのお弁当作り2025年09月24日ぽっちゃん･･･当🍱白米オクラとゴマのポン酢和え甘塩焼き鮭ジャーマンポテトハンバーグレタスゴーヤの佃煮題してアメリカ帰りで野菜恋しいゼ‼️弁当畑にオクラもゴーヤもまだ･･･
- 秋分の日/2025年9月22日記録2025年09月22日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆･･･かけごはん/130㌘味噌汁(あおさ、わかめ、麩)鮭の味噌粕漬け&野菜ゴーヤの佃煮れんこんのさっぱり煮ミニトマト冷蔵庫の奥に眠っていた酒粕、ソロソ･･･
- 初恋泥棒コンビ健在…忍たまの解像度が上がってきています*2025/9/232025年09月23日継続できる米女･･･、ズッキーニ、ししとう 17時・ごはん100g、みそ汁・焼き野菜+たまご・ゴーヤ佃煮・ヨーグルト 20時・きなこ・牛乳 以下、忍たま最近、むす･･･
- セルフ海鮮丼、サバみりん、メンチとコロッケ、小鉢７品とうり塩水漬けとかで晩酌2025年09月23日今日のごはん。－超お手軽レシピ－･･･ラ白だし漬け、プチトマト酢漬け、さつまいもレモン煮、万願寺とうがらし土佐煮、ゴーヤ佃煮風これの頭だけ 『おくらなめこ豆腐 めんつゆでレンチンしたのをとう･･･
- 水曜日の晩ご飯2025年09月24日kimamaブログ･･･りありがとうございます 水曜日の晩ご飯 しゅうまいマカロニサラダカボチャ煮ゴーヤの佃煮 しゅうまい には、豚細切れ肉をハンドブレンダーでミンチにし･･･
- カモフラージュ2025年09月21日５０歳からの人生日記･･･れていたら、栄養が偏るから・・・苦手なゴーヤも入れちゃいます・・・苦みは落･･･苦みは落として酢の物、ゴーヤの佃煮も入れて、１５品目の栄養が詰まっ･･･
- 超ふちょ~_(┐「ε:)_/2025年9月20日記録2025年09月20日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆･･･食]塩昆布のお粥/ごはん80㌘味噌汁(ゴーヤ、長ねぎ、キャベツ)あじ一気に･･･、わとろろ昆布、麩)鮭ゴーヤの佃煮れんこんのさっぱり煮ミニトマトい･･･
- 2025.09.18(木) あけみん's体質改善ダイエット 1年10日目/CTの結果2025年09月19日りぃのダイエットブログ･･･事が終わったらエクササイズをやる~昼食:12時40分ご飯(120g)、昆布の佃煮、ゴーヤの佃煮、豚しゃぶ(128g、酢たれ)、キムチ、茹でもやし、お味噌･･･
- 9/15ブログをはじめたきっかけ…2025年09月15日よつばのちょこっと生活･･･夜ご飯でもつくろうかなと。 メニューはゴーヤチャンプルとポテサラ、それに作･･･で買った椎茸の軸の部分と昆布の佃煮 庭の大葉の胡麻味噌冷ややっこに･･･
